Energa Giżycka Grupa Regatowa

Pierwszy dzień rozpoczął się silnym wiatrem od morza. Tego dnia wyszło nasze słabe przygotowanie motoryczne. Jako że kadra to nie sam przywilej, ale również obowiązki to dostaniemy specjalne plany ułożone pod każdego zawodnika, które mają poprawić naszą siłę i wytrzymałość. Na wieczornej odprawie zostaliśmy poinstruowani jak się odżywiać, żeby uzyskać optymalną wagę.

Długa rozgrzewka była początkiem dnia drugiego, następnie godzina przeznaczona na naukę. Słaby wiatr nie pozwolił na dokończenie treningu, mimo to trener rozeznał się w naszej technice żeglowania, która w przeciwieństwie do motoryczności wypadła nieźle. Popołudniu mieliśmy długi trening biegowy, a dzień zakończyliśmy tradycyjnie odprawą dotyczącą techniki robienia zwrotów.

Trzeci dzień rozpoczęliśmy bardzo wcześnie, aby wykorzystać jak najwięcej czasu na trening, ponieważ wiatr miał się wzmagać do 50 węzłów wg prognozy. Był to kolejny silnowietrzny dzień, dzięki któremu możemy trenować nasze przygotowanie fizyczne.